上海白癜风初期如何做好护理工作

　　上海白癜风初期如何做好护理工作?白癜风患者不要使用刺激性的化妆品或者外用药物，要注意多休息，保证睡眠的时间充足。生活中加强自我防护，避免皮肤外伤。平时应该吃清淡饮食，含有维生素的食物尽量少吃，过辣过酸的使我尽量不吃。应该适当参加体育活动，增强体质。

　　白癜风的病情处于初期的时候如果能够及时的接受医治，这个时候皮肤损害的面积小，医治的难度低，容易被医治恢复。所以在初期积极医治非常重要，当然同时也应该做好护理方面的工作。

　　1、不要使用刺激性的外用药物和化妆品，注意多休息，保证每天有足够的睡眠时间。

　　2、平时饮食应该清淡而营养丰富，含有大量维生素的食物尽量少吃，太酸太辣的食物尽量少吃。白癜风患者平时的饮食应该适量，千万不可以暴饮暴食，防止脾胃损伤。患者饮食不要太过于片面化，应该荤素合理搭配，做到食物粗细相结合，不要只吃精米白面，五谷粗粮也应该吃一些。

　　3、应该避免在烈日下进行剧烈的体育活动。白癜风患者的皮肤对抗紫外线伤害的能力差，如果长时间在太阳底下暴晒很容易导致皮肤损害面积扩散。但是在秋冬季节阳光不充足的情况下，适当增加户外活动反而会有利于黑色素的合成。

　　4、心理方面的护理也至关重要。有的白癜风患者皮肤损害直接在脸上，对患者的容貌影响甚大，甚至间接影响到患者的心理，导致患者自卑、孤独、不愿交流。在这种情况下患者的家属或朋友应该给予患者更多的关心，主动与患者交流，让患者能够融入到社会生活中。

　　上海白癜风医院温馨提示：以上就是白癜风初期如何做好护理工作相关介绍。白癜风患者请注意，白癜风病不会传染，所以患病后可以大大方方的与人交流，甚至在现实社会中不乏有一些白癜风患者取得了巨大的成就，所以得了白癜风不要怕，积极面对病症，用积极的心态接受医治才是取得恢复的关键。