上海白癜风患者的护肤常识有哪些呢?

　　上海白癜风患者的护肤常识有哪些呢?白癜风患者皮肤敏感，外界不良因素会对患者皮肤产生影响，也会导致白癜风反复。所以患者朋友不仅要注意治疗，还要保养皮肤。那么，白癜风患者的护肤常识有哪些呢?

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　　一、留意皮肤不要被太阳暴晒

　　白癜风患者皮肤敏感，尤其是在阳光紫外线照射下。太阳的紫外线不仅会影响皮肤的黑色素，如果长期照射还会灼伤皮肤，会形成皮肤发痒、发红，如果皮肤出现这种情况，对白癜风治疗是很不利的。因此，患者要注意皮肤不要晒伤，做好一些防晒措施。

　　二、不要直接或间接接触污染物

　　污染物对于皮肤的伤害是很大的。假如环境含有铅、汞、醌、酚等污染物，都会影响患者皮肤中的色素，容易使已经恢复的皮肤呈现反复。所以，保养皮肤就要远离这些污染环境。假如是从事这方面工作的，尽量对皮肤进行防护，或选择一些其他的工作，以免对自身形成更严重的危害。

　　三、 饮食应清淡营养

　　患者的皮肤不能受到任何刺激，所以，患者饮食要清淡，不能吃太辛辣的食物，尤其是辣椒。辣椒会刺激皮肤，影响身体其他组织细胞，对皮肤恢复是非常不利的。饮食虽然清淡，但也需要注意营养，多补充微量元素及矿物质，能促进人体产生黑色素细胞。

　　四、保持良好心情，重视体育锻炼

　　白癜风患者本身的免疫力较低，皮肤对于外界环境的抵抗力差，所以，患者就需多加锻炼提高自己身体的抵抗力，加速细胞的推陈出新。保持良好的心境能够有效防止人体产生过多的有害物质，这样对于病情的恢复也是有好处的。

　　上海白癜风医院温馨提示：以上便是一些较基本的介绍，还期望患者朋友们能够更加细心的护理好自己的皮肤，防止不利的因素对治疗产生影响。同时在治疗上要积极配合医生，保持积极的心态，做好护理和治疗工作，这样才能让病情更快恢复。